Tilaustunnit ja yritysjooga Hämeenlinnassa

Rento hetki liikettä, palautumista ja naurua – juuri teidän porukalle.

Hyvinvointia ja kehonhallintaa tilaustunnilla Hämeenlinnassa – WellBeanin yksilöllinen pilatesharjoitus rauhallisessa tilassa

WellBean tarjoaa tilaustunteja ja luentoja yrityksille, ystäväporukoille ja erilaisiin juhlapäiviin. Tunti voi olla pilatesta, äitiysliikuntaa, joogalatesia, skumppajoogaa tai rauhoittava äänimaljarentoutus – tärkeintä on lämmin tunnelma ja hetki hyvinvoinnille.

Tilaustunnit sopivat erinomaisesti:

  • Yrityksille ja tiimipäiviin
  • Polttareihin ja baby showereille
  • Ystäväporukoiden yhteisiin hetkiin

Tunnit voidaan toteuttaa WellBeanin tiloissa Hämeenlinnassa tai asiakkaan omissa tiloissa – vaikka keskellä metsää, jos niin toivot!

Esimerkkejä tilaustunneista ja hyvinvointihetkistä

WellBean tarjoaa räätälöityjä tunteja ja lempeitä hengähdyshetkiä erilaisiin tilaisuuksiin, oli kyseessä sitten yrityksen virkistyspäivä, ystäväporukan yhteinen joogatuokio tai babyshowerin hemmotteluhetki.
Kaikki tunnit suunnitellaan toiveiden mukaan, ja ne voidaan toteuttaa joko WellBeanin tiloissa tai asiakkaan omassa ympäristössä Hämeenlinnan seudulla.

Pilatesharjoitus pienryhmätunnilla Hämeenlinnassa – lihaskuntoa ja kehonhallintaa

Skumppajooga

Naurua, rentoutta ja kevyttä joogaa, täydellinen aloitus polttareille tai ystäväporukan illalle.

Harjoituksen jälkeen nostetaan maljat kuohuvalla.

Ei tarvita aiempaa kokemusta joogasta, tärkeintä on hyvä fiilis.

MamaCore-tunnilla keskivartalon hallintaa ja lantionpohjan vahvistamista – äitiysliikuntaa Hämeenlinnassa

Joogalates

Pilateksen keskivartalotreeni kohtaa joogan lempeyden.

Tämä tunti vahvistaa ja venyttää kehoa tasapainoisesti.

Sopii mainiosti työporukoille ja hyvinvointipäiviin, herättelee kehon ja mielen uudella tavalla.

Hyvinvointia ja rauhaa tuova tilaustunti: kehon avausta Hämeenlinnassa

Äänimaljarentoutus

Täydellinen hetki pysähtyä.

Äänimaljojen lempeä värähtely syvärentouttaa ja vie ajatukset kauas arjesta.

Sopii niin yrityksen palautumishetkeen kuin juhlavieraiden hemmotteluun.

Liikunnanohjaaja vetämässä hyvinvointituntia – tilaustunteja yrityksille ja juhliin Hämeenlinnassa

Yinjoogahetki

Syvävenyttävä ja rauhoittava tunti työpäivän päätteeksi.

Yinjooga auttaa palautumaan, vapauttaa kehon jännityksiä ja tuo levollisen olon.

Erinomainen tapa tasapainottaa kiireistä arkea.

Äitiysliikuntaa Hämeenlinnassa – turvallista ja lempeää liikettä raskausaikana ja synnytyksen jälkeen

Äitiysliikuntatunti

Räätälöity liikehetki odottaville tai synnyttäneille naisille.

Tunti tukee kehoa turvallisesti elämänmuutosten keskellä.

Lämmin ja hyväksyvä tila, jossa saa olla juuri sellainen kuin on.

Hyvinvointia ja rauhaa tuova tilaustunti: kehon avausta Hämeenlinnassa

Hyvinvointiluento

Tietoa, tukea ja oivalluksia raskausajan tai synnytyksen jälkeiseen hyvinvointiin.

Luennot voidaan yhdistää liikkeeseen tai toteuttaa erillisenä osiona esimerkiksi työpaikalla tai tapahtumassa.

“Tilasimme joogalates-tunnin ystäväporukallemme babyshowereihin.

Se oli täydellinen hetki rauhoittua yhdessä ennen juhlahumua.

Tunnelma oli lämmin ja ohjaus lempeän ammattitaitoista.

Suosittelen lämpimästi!”

Pilates Hämeenlinnassa – yksilöllistä ja pienryhmäohjausta kehonhallinnan, liikkuvuuden ja hyvinvoinnin tueksi. Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisää.Pilates Hämeenlinnassa – yksilöllistä ja pienryhmäohjausta kehonhallinnan, liikkuvuuden ja hyvinvoinnin tueksi. Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisää.

Kiinnostuitko tilaustunnista?

Täytä lomake, niin otan sinuun pian yhteyttä ja räätälöidään juuri teille sopiva hyvinvointihetki!

Valitse kiinnostavat vaihtoehdot ja ehdota sopivaa ajankohtaa – palaan sinulle pian!

Tilaustunnin tyyppi

11 + 3 =

Usein kysyttyä tilaustunneista

Voiko tunnin järjestää omissa tiloissa?

Kyllä! Tunnit voidaan toteuttaa WellBeanin tiloissa Hämeenlinnassa tai tulla asiakkaan omiin tiloihin – vaikka kesämökille tai työpaikalle.

Pitääkö osallistujilla olla aiempaa kokemusta joogasta tai pilateksesta?

Ei lainkaan. Tunnit suunnitellaan aina osallistujien mukaan – tärkeintä on hyvä fiilis.

Voiko tilaisuuteen yhdistää useamman palvelun, kuten rentoutuksen ja liikkeen?

Ehdottomasti! Esimerkiksi joogalates ja äänimaljarentoutus yhdistyvät kauniisti virkistyspäivään tai juhlapäivään.

Mitä tarvitaan mukaan?

Rentoutumista varten riittää rennot vaatteet. Jos tunnin paikkana on asiakkaan tila, voimme sopia tarvittavista välineistä yhdessä.